Orientação é o Desporto da Natureza ,pois é praticada em ambientes naturais como florestas, parques e reservas. É um “Desporto para Todos”, pois pode ser praticado por qualquer pessoa, independente de idade, sexo e condicionamento físico.
A Corrida de Orientação é um esporte, originado nos países nórdicos, que envolve não só a capacidade física como também intelectual, tudo isso em pleno contato com a natureza. Perfeito não acha?! Além de ser uma excelente válvula para eliminar o stress que normalmente nos encontramos envolvidos, seja, por exemplo, nas tarefas da escola, do trabalho, de casa, orientar-se nos dias de hoje é tão necessário como ler, escrever, contar. É através deste exercício de raciocínio que organizamos os espaços, fugimos de congestionamento e nos situamos e deslocamos com mais consciência e segurança em espaços desconhecidos.
O esporte tem por objetivo cumprir um percurso, balizado por pontos de controle, em um menor tempo possível. Tudo bem, nem todo mundo tem isso como o objetivo principal, muita gente vai mesmo é curtindo a natureza e aprendendo a se orientar.
A Largada é dada em intervalos de alguns minutos entre os participantes, onde o individuo, dupla ou equipe, com um mapa do terreno e uma bússola de orientação vão percorrer em busca de todos os pontos de controle descritos no mapa e sinalizados no terreno com primas (cubos de pano, onde encontram-se presos picotadores, uma espécie de grapeador, que certificarão a passagem do participante ali) até chegar no ponto final. Para chegar na turma da frente, o participante vai ter que gastar mais da cabeça, para escolher as melhores rotas, do que do físico para percorrer o terreno. Os trechos para iniciante ficam, normalmente, em torno de 2 a 4 Km e para experientes de 6 a 8 Km. Não é nenhuma maratona!!! Por isso todos podem participar.